З такою напарницею пробіжки здавалися веселою грою. Кілька місяців ми бігали по 20 хвилин дуже повільно, чергуючи біг і ходьбу і потроху нарощували тривалість пробіжок.
Відкосити не виходило, адже із собакою все одно треба вранці вийти погуляти.
біг з собакою
Особливості бігу з собакою
Як на мене, якщо дотримуватися правил безпеки, слідкувати за станом здоров’я собаки та вчасно реагувати на можливі подразники, то собака може стати найкращим напарником для пробіжок. Це не тільки додаткове фізичне навантаження, а й приємне спільне проведення часу.