З такою напарницею пробіжки здавалися веселою грою. Кілька місяців ми бігали по 20 хвилин дуже повільно, чергуючи біг і ходьбу і потроху нарощували тривалість пробіжок.
Відкосити не виходило, адже із собакою все одно треба вранці вийти погуляти.
Як почати регулярно бігати?
